——记我院2015年5.25心理健康教育月开幕式暨心理讲座

本刊讯（人文艺术系团总支）为了促进我院学生心理健康发展，增强我院学生自我关爱意识，我院2015年5.25心理健康教育月开幕式暨心理讲座于2015年5月5日下午2点30在音乐厅举行，参加本次活动的有学院党委副书记、院长刘国华、副院长陈涛、副院长徐庆良、中南林业科技大学心理中心主任袁红梅教授、各系党总支副书记、辅导员老师以及观众同学。

（图1参加开幕式的领导、老师）

开幕式在大家期待的掌声中正式开始，由徐庆良副院长主持仪式。首先我院心理咨询中心负责老师为大家讲解了本次心理教育月的主要活动，接着院团委学生书记袁琛同学宣读5.25心理教育月倡议书，呼吁我们关心他人，关爱自己。陈涛副院长做出重要讲话表明心理教育的重要性，最后，刘国华院长宣布5.25心理教育月正式开幕。开幕式过后，袁红梅教授为我们带来一场“关爱自我，关注健康”的主题讲座，袁教授用几个有趣的实验让我们了解到生活环境和自身情绪对我们的影响，继而为我们详细解答不同的情绪会带来不同的影响，并且教给许多调整情绪状态的小方法，同时呼吁我们关爱自身心理健康。

（图2袁红梅教授发言）

在这个压力和动力成正比的社会，我们应该主动关心自己和身边的人的心理健康，做自己情绪的主宰，用一个积极向上的健康心态去面对一切困难和挫折，乘风破浪，勇攀高峰！